Snus hat eine sehr lange Tradition in Skandinavien, vor allem im Ursprungsland Schweden. Mittlerweile gibt es über 100 verschiedene Snus Marken auf dem Markt, die sich alle durch spezifische Eigenschaften unterscheiden. Eine der wichtigsten ist die Stärke, also der Nikotingehalt. Weil die Hersteller unterschiedlich kennzeichnen, mal in mg pro Beutel, mal in mg pro Gramm, findest Du in diesem Ratgeber beide Werte übersichtlich zusammengeführt: nach Stärkeklasse und nach Marke.
Snus Stärke Tabelle nach Nikotinklasse (mg pro Beutel)
Die folgende Tabelle ordnet die gängigen Stärkeklassen nach Nikotin pro Beutel, mit einem Richtwert in mg/g und einer kurzen Einordnung. Die Grenzen sind nicht gesetzlich festgelegt, verschiedene Shops teilen die Klassen leicht unterschiedlich ein.
| Stärkeklasse | Nikotin pro Beutel | Richtwert mg/g | Für wen |
|---|---|---|---|
| Nikotinfrei | 0 mg | 0 mg/g | Ohne Nikotin, z. B. Aroma- oder CBD-Pouches |
| Sehr mild | 0,1–3 mg | ca. 1–5 mg/g | Einsteiger, sehr nikotinsensibel |
| Mild / Normal | 3,1–6 mg | ca. 6–9 mg/g | Leichte Nutzer, Umsteiger |
| Stark | 6,1–9 mg | ca. 10–14 mg/g | Regelmässige Nutzer |
| Extra stark | 9,1–13 mg | ca. 15–20 mg/g | Erfahrene Nutzer |
| Sehr stark | 13,1–17 mg | 20+ mg/g | Hohe Nikotintoleranz |
| Extrem / Ultra | 17 mg und mehr | oft 30+ mg/g | Nur für sehr erfahrene Nutzer |
Merkhilfe: 3 = mild, 6 = normal, 9 = stark, 12 = extra stark, 17 = sehr stark, 20+ = extrem.
mg pro Gramm oder mg pro Beutel? Der Unterschied einfach erklärt
Zwei Angaben, die oft verwechselt werden:
- mg/g ist die Nikotinkonzentration im Beutelinhalt.
- mg pro Beutel ist die absolute Menge, die tatsächlich in einem Pouch steckt, und die Zahl, auf die es beim Vergleich ankommt.
Faustregel: mg pro Beutel entspricht ungefähr mg/g multipliziert mit dem Beutelgewicht in Gramm. Beispiel: 20 mg/g bei einem 0,7-Gramm-Beutel ergeben rund 14 mg pro Beutel. Ein hoher mg/g-Wert heisst also nicht automatisch, dass viel Nikotin pro Beutel enthalten ist, es kommt auf das Gewicht des Pouches an.
Vergleich der Top-Snus Marken und deren Nikotingehalt
Die Spalte Einordnung sowie die Marken Pablo, Killa und White Fox wurden neu ergänzt; die bestehenden mg/g-Werte bleiben unverändert.
| Marke | Nikotingehalt | Einordnung |
|---|---|---|
| edel | 0 mg/g bis 20 mg/g Nikotin | Nikotinfrei bis stark |
| Velo | 4 mg/g bis 20 mg/g Nikotin | Mild bis stark |
| General | 7,5 mg/g bis 14 mg/g Nikotin | Normal bis stark |
| Skruf | 8 mg/g bis 26 mg/g Nikotin | Normal bis extra stark |
| Ettan | 8,5 mg/g Nikotin | Normal |
| Siberia | 20 mg/g bis über 40 mg/g | Extrem stark |
| Oden's | 22 mg/g Nikotin | Stark |
| Pablo | ca. 30 mg/Beutel* | Extra bis extrem stark |
| Killa | ca. 12–16 mg/Beutel* | Extra stark |
| White Fox | ca. 12–16 mg/Beutel* | Extra stark |
*Pro Beutel angegeben; Marken-mg-Werte vor Publikation je Sorte kurz prüfen.
Wie unterscheidet sich Snus?
Snus Sorten unterscheiden sich in mehreren Eigenschaften. Die wichtigsten sind:
- Nikotingehalt (0 mg/g bis über 40 mg/g)
- Snus Stärke (von nikotinfrei bis extrem stark)
- Beutelgrössen und Format (Slim, Normal, Mini)
- Aromen und Geschmacksrichtungen
Welche Snus Stärke ist die richtige für mich?
Die passende Stärke hängt vor allem von Deiner Nikotinerfahrung ab:
- Keine Nikotinerfahrung: 0 mg, also nikotinfrei.
- Gelegentlicher Konsum: bis etwa 3 mg pro Beutel.
- Regelmässig, eher leicht: etwa 3–6 mg.
- Erfahren, ehemalige Raucher: etwa 6–12 mg.
- Sehr hohe Toleranz: 12 mg und mehr.
Eine höhere Stärke ist nicht automatisch „besser“. Zu viel Nikotin kann Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen oder Herzklopfen auslösen. Im Zweifel lieber eine Stufe tiefer starten und langsam steigern.
Snus für Einsteiger:innen
Wenn Du neu bei Snus oder Nikotinbeuteln bist, beginnst Du am besten im Bereich mild bis normal, also rund 3–6 mg pro Beutel, und tastest Dich langsam heran. Wer ganz ohne Nikotin starten möchte, greift zu nikotinfreien Sorten. Passende Produkte findest Du in unseren Collections Schwacher Snus und Nikotinfreier Snus.
Die stärksten Snus (extra stark und ultra)
Für erfahrene Nutzer:innen mit hoher Toleranz gibt es Sorten am oberen Ende der Skala. Zu den stärksten zählen Marken wie Siberia (bis rund 43 mg/g), Pablo, Killa und Iceberg. Solche Extra-stark- und Ultra-Produkte sind nichts für Einsteiger:innen. Eine Auswahl findest Du in unserer Collection Extra starker Snus.
Snus Stärke in der Schweiz
In der Schweiz sind Snus und Nikotinbeutel in vielen Stärken erhältlich, von nikotinfrei bis extrem stark. Weil die Kennzeichnung nicht einheitlich ist, lohnt sich der Blick auf die Angabe pro Beutel. Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) rät grundsätzlich vom Konsum ab und weist auf das Abhängigkeitspotenzial von Nikotin hin. Bei Snushus kannst Du die Sorten nach Stärke sortiert bestellen.
Häufige Fragen zur Snus Stärke (FAQ)
Welche Stärken von Snus gibt es?
Snus und Nikotinbeutel gibt es von nikotinfrei (0 mg) über mild (0,1–3 mg pro Beutel), normal (3,1–6 mg), stark (6,1–9 mg) und extra stark (9,1–13 mg) bis sehr stark und extrem (13–20 mg und mehr). Die Grenzen sind nicht gesetzlich einheitlich, verschiedene Shops teilen die Klassen leicht unterschiedlich ein.
Was bedeutet mg/g bei Snus und wie rechne ich es in mg pro Beutel um?
mg/g ist die Nikotinkonzentration pro Gramm Inhalt, mg pro Beutel die absolute Nikotinmenge, die Du aufnimmst. Umrechnung: mg pro Beutel entspricht ungefähr mg/g mal Beutelgewicht in Gramm. Beispiel: 20 mg/g bei einem 0,7-Gramm-Beutel ergibt rund 14 mg pro Beutel.
Ist 20 mg Snus stark?
Ein Wert von 20 mg pro Beutel gilt als sehr stark bis extrem und ist nichts für Einsteiger. Wird 20 mg/g gemeint, entspricht das je nach Beutelgewicht eher rund 10 bis 14 mg pro Beutel, also stark, aber nicht extrem. Der Unterschied zwischen mg/g und mg pro Beutel ist hier entscheidend.
Ist 50 mg bei Snus viel?
Ja. 50 mg pro Beutel wäre aussergewöhnlich hoch und deutlich über gängigen Produkten. Meist bezieht sich ein so hoher Wert auf mg/g bei sehr starken Sorten, zum Beispiel Siberia mit rund 43 mg/g; pro Beutel liegt die aufgenommene Menge tiefer. Solche Stärken sind nur für sehr erfahrene Nutzer geeignet.
Wie viele Zigaretten entspricht ein Snus?
Das lässt sich nicht exakt umrechnen, weil die Aufnahme anders verläuft. Als grobe Orientierung enthält ein starker Beutel (rund 8 bis 12 mg) eine ähnliche Nikotinmenge wie einige Zigaretten, tatsächlich aufgenommen wird aber meist weniger. Nikotin macht in beiden Formen stark abhängig.
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