Cos'è il tabacco da fiuto? Cosa è meglio o meno dannoso? Snus o sigaretta?

Lo snus è una busta di tabacco umido senza fumo proveniente dalla Svezia, che si posiziona sotto il labbro superiore. Non si brucia e non è necessario sputare quando lo si usa.

"Rispetto al fumo di sigaretta, l'uso dello snus è probabilmente meno dannoso", afferma Michael Steinberg, MD, MPH, direttore del programma per la dipendenza da tabacco presso la Rutgers University. "Ma c'è una grande differenza tra 'meno dannoso' e sicuro."

"Preferirei che una persona non facesse nulla, ma tra i prodotti a base di tabacco è tra quelli con il minor danno", dice Eric Garrison, vicedirettore della promozione della salute al College of William & Mary.

In cosa lo snus è diverso dalle sigarette?

Lo snus ha origine in Svezia, come un modo per conservare il tabacco. In questo paese è considerato qualcosa che ha contribuito a ridurre il tasso di fumatori. Più della metà dei consumatori svedesi di snus sono ex fumatori.

"Hanno ridotto il loro rischio di cancro", afferma Garrison. "Non sono privi di rischi, ma hanno drasticamente ridotto il rischio passando allo snus." Senza lo snus, secondo questo argomento, queste persone potrebbero ancora fumare.

In Norvegia lo snus ha anche aiutato a ridurre il fumo. Le persone lì lo hanno usato sia come aiuto per smettere di fumare sia come alternativa alle sigarette quando non sono riuscite a smettere. E alcuni giovani norvegesi hanno iniziato a usare lo snus invece delle sigarette.

Ma negli Stati Uniti non è stato così.

Lo snus negli USA è prodotto in modo diverso. Mentre gli svedesi hanno limitato la quantità di sostanze chimiche consentite nei loro prodotti snus, come le nitrosamine specifiche del tabacco, negli USA non esistono regole simili. "Quello che abbiamo visto è che alcune aziende del tabacco chiamano i loro prodotti snus, ma non è esattamente lo stesso snus svedese", dice Sward. "E queste nitrosamine sono cancerogene." In altre parole, possono causare il cancro.

Inoltre, negli USA lo snus non ha sostituito le sigarette. Il numero di persone che consumano tabacco senza fumo è rimasto più o meno stabile negli ultimi decenni. Lo snus non ha cambiato questa situazione.

Quali sono i rischi?

Lo snus contiene nicotina, quindi crea dipendenza - si può diventare dipendenti. Smettere con questa abitudine provoca gli stessi spiacevoli effetti collaterali dello smettere di fumare, inclusi mal di testa e nausea.

I prodotti a base di tabacco senza fumo forniscono anche più nicotina e nitrosamine rispetto alle sigarette, anche se lo snus generalmente contiene quantità inferiori di nitrosamine rispetto ad altri prodotti senza fumo.

Aiuta a smettere di fumare?

Questa domanda è difficile da rispondere in modo definitivo, poiché varia da caso a caso. Quando una persona usa lo snus invece delle sigarette, in linea di massima è meno dannoso. Uno dei grandi problemi dello snus è che impedisce alle persone di fumare, ma non di assumere nicotina. Queste persone forse avrebbero potuto smettere completamente di assumere nicotina. Invece di smettere, questi fumatori usano lo snus come prodotto sostitutivo. Può quindi aiutare a smettere di fumare, ma non a smettere con la nicotina. I prodotti snus popolari che aiutano le persone a lasciare la sigaretta sono disponibili qui.

I prodotti a base di tabacco più dannosi sono quelli che si bruciano. I meno dannosi sono i prodotti medici a base di nicotina come cerotti e gomme da masticare. Lo snus si colloca nel mezzo: più sicuro delle sigarette, ma non sicuro come la gomma alla nicotina. Regola generale: Una porzione di snus corrisponde approssimativamente alla concentrazione di nicotina di circa tre sigarette