Le snus a-t-il des conséquences sur la santé ou constitue-t-il une alternative saine au tabac ?

En Suède, le snus est désormais plus populaire que les cigarettes et sa consommation augmente également de manière continue dans d'autres pays. Le snus est souvent présenté comme une alternative moins nocive au tabagisme et de nombreux anciens fumeurs l'utilisent comme substitut à la cigarette. Mais à quel point le snus est-il vraiment dangereux et quelles sont les conséquences pour la santé liées à sa consommation ?

Nous souhaitons vous montrer les effets négatifs et expliquer ce que contient exactement le snus et comment il doit être utilisé. De plus, nous vous présentons quelques produits de snus qui conviennent réellement comme alternative à la cigarette.

Que contient le snus ?

Le snus est traditionnellement composé d'eau, de sel, d'arômes et de tabac. Le tabac est constitué de feuilles finement moulues, soit en vrac, soit emballées dans des sachets en papier (snus en portions). La teneur en nicotine du snus varie selon le produit, il existe même des marques de snus qui ne contiennent pas du tout de tabac. Les sachets sans tabac mais avec nicotine sont appelés All White Portion et sont considérés comme encore moins nocifs pour la santé que le snus au tabac, car le tabac est complètement éliminé. Comme la plupart des produits contiennent de la nicotine, ils sont par définition des substances addictives.

Dans les produits sans fumée contenant du tabac, 28 substances cancérigènes ont été détectées, tandis que les cigarettes en contiennent plus de 60 cancérogènes. Le snus nord-américain contient notamment des nitrosamines, une substance chimique qui peut provoquer le cancer à haute concentration. Le snus suédois n'en contient pas, car sa production est réglementée par l'autorité alimentaire et ces substances sont interdites. C’est peut-être pour cette raison qu’aucun lien scientifique n’a encore été établi entre le snus suédois et le cancer.

Comme le produit est placé sous la lèvre supérieure lors de la consommation, le snus est souvent associé à des effets négatifs sur l'hygiène buccale et la santé buccale, d’autant plus que chaque consommateur de snus ressent une certaine gêne au niveau des gencives. Lorsque le produit est humidifié dans la bouche, la nicotine passe dans la circulation sanguine et exerce son effet.

Snus et santé buccale

Une étude de l’Université de Berne a examiné plus en détail les effets du snus sur l’hygiène buccale. Les maladies les plus fréquentes sont les leucoplasies et le carcinome épidermoïde. Les leucoplasies désignent une décoloration blanche de la muqueuse buccale qui peut, dans les cas extrêmes, évoluer en cancer.

Le carcinome épidermoïde est une tumeur cutanée maligne. Comme le snus nord-américain peut contenir des nitrosamines, un lien entre le cancer de la cavité buccale et le snus nord-américain pourrait exister. À ce jour, cependant, aucune étude statistique approfondie ne confirme ce lien – pas plus pour le snus suédois.

Dans la bouche, l’utilisation du snus peut également entraîner des maladies parodontales telles que la parodontite, des récessions gingivales et des caries. Comme les sachets de snus sont en contact direct avec les dents et les gencives, les dents peuvent se tacher à cause du snus. Certains nouveaux utilisateurs de snus rapportent que leurs gencives ont brûlé après la consommation. En cas de consommation prolongée, les gencives peuvent s’enflammer et se rétracter. Il est donc important d’accorder une grande attention à une bonne hygiène buccale.

Maladies cardiovasculaires et diabète

Chez les consommateurs qui utilisent du snus tous les jours, une pression artérielle et un taux de cholestérol plus élevés ont été constatés. Cependant, cet effet du snus n’était pas permanent et diminuait lorsque les participants arrêtaient la consommation de snus. Il n’existe pas encore suffisamment de données sur les effets à long terme – mais les statistiques de santé suédoises parlent d’elles-mêmes : le taux de cancer du poumon le plus bas au monde, ainsi que des taux de cancer buccal non augmentés par rapport à d’autres pays.

Comment le snus se compare-t-il aux cigarettes ?

Le snus et les cigarettes contiennent tous deux de la nicotine. La nicotine crée une dépendance dans tous les cas et peut entraîner des dommages pour la santé. Comme il n’y a pas de combustion dans le snus, moins de substances nocives sont libérées que dans les cigarettes. Le potentiel de dommage est donc moindre avec le snus, ce qui ne signifie toutefois pas que sa consommation est totalement sans risque. Le snus, comme d’autres produits de plaisir, doit être consommé avec modération. De plus, l’utilisation du snus élimine le risque de tabagisme passif.

Les sachets de snus sont fabriqués en cellulose, ils sont donc biodégradables. Pour l’environnement, le snus est donc certainement plus avantageux que le tabagisme.

Ceux qui envisagent d’arrêter de fumer peuvent essayer des produits de snus sans nicotine ou sans tabac. Les sachets All White ne contiennent aucun tabac et ne tachent pas les dents. Parmi les marques connues figurent edel, VELO et White Fox. Le produit totalement sans nicotine vient de la marque edel. Edel Weiss CBD Mint ne contient ni nicotine ni tabac et convient parfaitement comme substitut à la cigarette.